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sábado, 20 de octubre de 2012

Judías verdes.
















La judía es una planta que requiere clima húmedo y suave, suelen ser cocinadas en la mayoría de los platos hervidas aunque hay recetas que las incluyen crudas en ensaladas, además de ser diuréticas y digestivas contienen proteínas, minerales, vitamina B6, vitamina C y acido fólico.

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